O que o seu corpo tem a dizer?
Em um mundo de tanta correria e exigências, que nos convida a estar o tempo todo “na cabeça”, é comum ouvir pessoas dizendo que se perderam de si mesmas. Talvez, aos poucos, elas tenham deixado de perceber uma parte importante da própria experiência: aquilo que o corpo também tinha a dizer.
Existem dores, bloqueios e histórias que não estão apenas no que dizemos, mas na forma como nos movemos, respiramos e nas tensões que carregamos sem perceber. É por isso que, nos meus atendimentos, procuro ampliar a escuta para além das palavras.
A verdade é que a nossa fala é uma parte muito importante do processo terapêutico, mas ela nem sempre alcança tudo. Ao longo da terapia, pequenas percepções sobre o corpo podem abrir espaço para compreensões importantes.
Às vezes, notamos que a respiração muda quando tocamos em determinado assunto. Outras vezes, percebemos que algumas tensões aparecem sempre que falamos de certas relações ou momentos da vida. Aos poucos, essas experiências vão ampliando a forma como compreendemos a nós mesmos.
Esse olhar, que hoje faz parte da minha prática clínica, foi sendo construído ao longo dos caminhos que tenho trilhado na Psicologia Corporal, mais especificamente na Análise Bioenergética, abordagem que orienta o meu trabalho.
Para mim, olhar para o corpo é, acima de tudo, ampliar as possibilidades de escuta. Porque, às vezes, aquilo que ainda não conseguiu ser dito já encontrou um jeito de se expressar no corpo/na forma que habitamos o nosso próprio corpo.
Se você parasse para escutar agora, o que o seu corpo teria a dizer?
Se essa abordagem fez sentido para você, pode entrar em contato comigo! Vai ser um prazer acompanhar o seu processo.
